こんにちは♪
寒い日が続きますが、体調はいかがですか？
私は、ボーイスカウトのオーバーナイトハイク（18時から朝の10時まで八王子から日の出山まで35km歩く子供たちの温かい給水所を4カ所）をやってきました。
2日後には、次男の卒業式❗️
大きな行事がまた終わりました😆
やはり今月も、
No. 1 よもぎ蒸し・モリンガ蒸し
体を温めて緩めてあげるとイライラも解消されますね！
No.2 温活フェイシャル
人に会う機会が増えましたね！
ほうれい線や乾燥、シミが気になりだしたらオススメです！
No.3 ボディトリートメント90分
寒暖差が激しい中、腰痛を訴える方が増えているそうです。
温めながらゆっくりほぐしてくれて温まるクリームを使ってマッサージしましょう！
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お時間ない方は、
あれが欲しかったのよとご返信ください。
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